Z pasji do zdrowia i ruchu
Łączymy doświadczenie fizjoterapii, psychoterapii i pracy z ciałem, tworząc warsztaty, które naprawdę wspierają ludzi w odzyskiwaniu równowagi.
Nasza filozofia
Koncepcja naszych warsztatów powstała z wieloletniej praktyki klinicznej z pacjentami bólowymi. Wiemy, że proces zdrowienia i profilaktyki nie dotyczy wyłącznie ciała – obejmuje także emocje, psychikę i codzienne nawyki. Tylko wtedy, gdy spojrzymy szerzej, możliwe jest osiągnięcie pełnego dobrostanu.
Dlaczego interdyscyplinarnie?
Na obozach pracujemy w zespole, bo każdy z nas wnosi inną, uzupełniającą się perspektywę:
- Fizjoterapeuta – zajmuje się ciałem, ruchem i profilaktyką bólu.
- Psychoterapeutka Gestalt – pomaga dotrzeć do emocji i źródeł psychosomatycznych napięć.
- Instruktorka jogi i ruchu – uczy świadomości ciała, oddechu i praktycznych ćwiczeń na co dzień.
Dzięki temu uczestnicy mają dostęp do kompleksowego podejścia, które łączy wiedzę, praktykę i doświadczenie.
Nauka, praktyka i doświadczenie
Na warsztatach nie tylko ćwiczysz – uczysz się rozumieć procesy zachodzące w Twoim ciele i psychice.
- Codzienne sesje ruchowe pozwalają poczuć, jak zmienia się ciało.
- Panele edukacyjne pomagają zrozumieć mechanizmy bólu i stresu.
- Spotkania warsztatowe pozwalają dotknąć tematu osobiście i znaleźć swoje własne narzędzia.
Naszym celem jest to, by każdy uczestnik wrócił do domu z praktyką, którą może kontynuować samodzielnie.
Przestrzeń dla odpoczynku
Ważne jest nie tylko to, co dzieje się na sali warsztatowej. Dlatego nasze obozy organizujemy w miejscach sprzyjających regeneracji: blisko natury, ciszy, ale też z dostępem do wygody i przyjemności – basenu, sauny czy komfortowego pokoju.
Chcemy, aby czas spędzony na obozie był równowagą pomiędzy wysiłkiem, nauką i głębokim odpoczynkiem.
Imersja w proces
Obozy mają formę imersji – pełnego zanurzenia w procesie. Uczestnicy wchodzą w środowisko, które wspiera ich na wielu poziomach: ciało, emocje, umysł i relacje z innymi.
To doświadczenie, które daje impuls do zmiany i zostaje na długo po powrocie do codzienności.
Paulina Rymkiewicz
Psychoterapeutka Gestalt
Trenerka
Pracuję z osobami, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje, odzyskać kontakt ze sobą i zmniejszyć napięcia psychosomatyczne. Prowadzę psychoterapię indywidualną, mediacje oraz warsztaty rozwojowe oparte na Porozumieniu bez Przemocy (NVC).
Od ponad 10 lat wspieram ludzi w budowaniu zdrowych relacji z samymi sobą i z innymi. W mojej pracy ważne jest stworzenie bezpiecznej, uważnej przestrzeni, w której można dotknąć tego, co trudne, i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z emocjami.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, pracuję zgodnie z kodeksem etycznym i regularnie korzystam z superwizji. W pracy stawiam na autentyczność, uważność i wzmacnianie wewnętrznych zasobów moich pacjentów.
Marcin Bacia
Fizjoterapeuta
Spec. terapii neurodynamicznej
Od ponad 19 lat pracuję klinicznie z pacjentami z dolegliwościami bólowymi układu ruchu oraz zaburzeniami neurodynamicznymi. Specjalizuję się w profilaktyce i terapii schorzeń kręgosłupa, współpracując także z neurochirurgami przy kompleksowym leczeniu pacjentów.
Na co dzień prowadzę gabinet fizjoterapii w Warszawie, gdzie wspieram osoby zmagające się z bólem w odzyskiwaniu sprawności i komfortu życia. W pracy stawiam na skuteczność, indywidualne podejście i edukację pacjentów, aby mogli świadomie dbać o swoje zdrowie.
Hania Onifade
Fizjoterapeutka
Instruktorka jogi
Od ponad 20 lat pracuję z ciałem, łącząc wiedzę medyczną z praktyką jogi. Jestem fizjoterapeutką, terapeutką ruchową i instruktorką jogi. Stworzyłam autorską metodę Body Inner Flow, która wspiera w odzyskiwaniu równowagi i lekkości w ciele.
Jestem także autorką książek o zdrowiu i certyfikowaną absolwentką kursów metody oddechowej Buteyko. W pracy łączę doświadczenie kliniczne z głębokim zrozumieniem roli oddechu i ruchu w procesie zdrowienia.
Na co dzień prowadzę zajęcia i warsztaty ruchowe dla osób w różnym wieku, pokazując, że świadomy ruch może być narzędziem nie tylko terapii, ale także codziennej profilaktyki i budowania odporności na stres. Uczestnicy cenią mnie za spokojny styl prowadzenia zajęć, indywidualne podejście i umiejętność łączenia pracy z ciałem z oddechem i uważnością.
Dołącz do nas w Brennej
Na Sylwestra z jogą, fizjoterapią i psychosomatyką
6 dni warsztatów w górskim SPA
29 grudnia 25 r. – 3 stycznia 2026