Najczęściej zadawane pytania

Zebraliśmy odpowiedzi na pytania, które najczęściej pojawiają się przy rezerwacji i udziale w naszych obozach.

Udział i wymagania

Czy muszę mieć doświadczenie w jodze lub terapii ruchem?

Nie – nasze obozy są otwarte zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Ćwiczenia są dostosowywane do poziomu uczestników.

Dla kogo są przeznaczone warsztaty?

Dla osób, które chcą zadbać o kręgosłup, redukować napięcia, lepiej rozumieć swoje ciało i emocje. Uczestniczą zarówno osoby aktywne zawodowo, jak i seniorzy.

Czy mogę wziąć udział, jeśli mam problemy zdrowotne?

Tak, ale warto skonsultować się wcześniej z lekarzem lub naszym fizjoterapeutą. Program uwzględnia profilaktykę i bezpieczne formy ruchu.

Program i zajęcia

Jak wygląda typowy dzień na obozie?

Zwykle rano jest joga dla kręgosłupa, w ciągu dnia warsztaty ruchowe i psychosomatyczne, a wieczorem sesje wyciszające. Jest też czas na posiłki, relaks i korzystanie ze SPA.

Czy udział w zajęciach jest obowiązkowy?

Nie – każdy uczestnik sam decyduje, w których zajęciach bierze udział. Możesz odpocząć lub wybrać tylko te moduły, które Cię interesują.

Ile zajęć obejmuje program?

Zazwyczaj ok. 10 sesji ruchowych + 2–3 warsztaty tematyczne + integracje i sesje medytacyjne.

Organizacja pobytu

Co jest wliczone w cenę obozu?

Zakwaterowanie, wyżywienie, program warsztatów, dostęp do strefy SPA (basen, sauna, jacuzzi, siłownia). Szczegółowy opis znajdziesz w sekcji „Cena zawiera”.

Czy wyżywienie uwzględnia opcje wegetariańskie?

Tak – każdego dnia dostępne są dania mięsne i wegetariańskie.

Czy mogę przyjechać sam(a)?

Oczywiście – wielu uczestników decyduje się na wyjazd solo. Atmosfera na obozach sprzyja integracji i budowaniu relacji.

Co zabrać ze sobą?

Wygodny strój do ćwiczeń, matę (jeśli masz własną), pasek do jogi, strój kąpielowy do SPA i podstawowe rzeczy osobiste.

Rezerwacja i płatności

Jak zarezerwować miejsce?

Przez formularz rezerwacyjny dostępny na stronie obozu. Po wyborze pokoju wpłacasz zadatek, który gwarantuje rezerwację.

Jakie są metody płatności?

Płatności online (przelew, karta płatnicza) lub tradycyjny przelew bankowy. Reszta kwoty płatna na miejscu gotówką lub kartą płatniczą.

Czy mogę zrezygnować z udziału?

Tak – bezpłatnie do określonego terminu – zwykle około miesiąca przed rozpoczęciem wydarzenia. Po tym terminie zadatek nie podlega zwrotowi, ale może być przeniesiony na kolejne wydarzenie.

Czy mogę przepisać rezerwację na inną osobę?

Tak – wystarczy skontaktować się z nami mailowo lub telefonicznie wtedy podamy szczegóły.

Kadra i doświadczenie

Kto prowadzi zajęcia?

Warsztaty prowadzi zespół specjalistów: fizjoterapeuta z 19-letnim doświadczeniem, psychoterapeutka i instruktorka jogi z ponad 20-letnią praktyką.

Jakie macie doświadczenie w organizacji obozów?

Pierwsze warsztaty zorganizowaliśmy w 2020 roku. Od tego czasu prowadzimy kilka wydarzeń rocznie w różnych ośrodkach, łącząc praktykę kliniczną i psychoterapię z przyjazną formą wyjazdu regeneracyjnego.

Czym różnią się wasze obozy od typowych wyjazdów jogowych?

Nasze wydarzenia to nie tylko praktyka ruchowa, ale też warsztaty terapeutyczne i psychosomatyczne. Działamy interdyscyplinarnie – łączymy ciało, emocje i odpoczynek.

Formalności i regulamin

Czy obowiązuje regulamin obozu?

Tak – regulamin określa zasady płatności, rezygnacji i odpowiedzialności. Możesz się z nim zapoznać każdorazowo na stronie danego wydarzenia.

Jak wygląda polityka danych osobowych?

Stosujemy się do obowiązujących przepisów RODO. Dane są używane wyłącznie do obsługi rezerwacji i komunikacji.

Kontakt

Nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie – co zrobić?

Napisz do nas kontakt@fizjoporadnia.pl lub zadzwoń 500 807 700. Chętnie odpowiemy na dodatkowe pytania.

Masz inne pytania?

Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi w FAQ, napisz do nas – odpowiemy w ciągu 24h.