Najczęściej zadawane pytania
Zebraliśmy odpowiedzi na pytania, które najczęściej pojawiają się przy rezerwacji i udziale w naszych obozach.
Udział i wymagania
Nie – nasze obozy są otwarte zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Ćwiczenia są dostosowywane do poziomu uczestników.
Dla osób, które chcą zadbać o kręgosłup, redukować napięcia, lepiej rozumieć swoje ciało i emocje. Uczestniczą zarówno osoby aktywne zawodowo, jak i seniorzy.
Tak, ale warto skonsultować się wcześniej z lekarzem lub naszym fizjoterapeutą. Program uwzględnia profilaktykę i bezpieczne formy ruchu.
Program i zajęcia
Zwykle rano jest joga dla kręgosłupa, w ciągu dnia warsztaty ruchowe i psychosomatyczne, a wieczorem sesje wyciszające. Jest też czas na posiłki, relaks i korzystanie ze SPA.
Nie – każdy uczestnik sam decyduje, w których zajęciach bierze udział. Możesz odpocząć lub wybrać tylko te moduły, które Cię interesują.
Zazwyczaj ok. 10 sesji ruchowych + 2–3 warsztaty tematyczne + integracje i sesje medytacyjne.
Organizacja pobytu
Zakwaterowanie, wyżywienie, program warsztatów, dostęp do strefy SPA (basen, sauna, jacuzzi, siłownia). Szczegółowy opis znajdziesz w sekcji „Cena zawiera”.
Tak – każdego dnia dostępne są dania mięsne i wegetariańskie.
Oczywiście – wielu uczestników decyduje się na wyjazd solo. Atmosfera na obozach sprzyja integracji i budowaniu relacji.
Wygodny strój do ćwiczeń, matę (jeśli masz własną), pasek do jogi, strój kąpielowy do SPA i podstawowe rzeczy osobiste.
Rezerwacja i płatności
Przez formularz rezerwacyjny dostępny na stronie obozu. Po wyborze pokoju wpłacasz zadatek, który gwarantuje rezerwację.
Płatności online (przelew, karta płatnicza) lub tradycyjny przelew bankowy. Reszta kwoty płatna na miejscu gotówką lub kartą płatniczą.
Tak – bezpłatnie do określonego terminu – zwykle około miesiąca przed rozpoczęciem wydarzenia. Po tym terminie zadatek nie podlega zwrotowi, ale może być przeniesiony na kolejne wydarzenie.
Tak – wystarczy skontaktować się z nami mailowo lub telefonicznie wtedy podamy szczegóły.
Kadra i doświadczenie
Warsztaty prowadzi zespół specjalistów: fizjoterapeuta z 19-letnim doświadczeniem, psychoterapeutka i instruktorka jogi z ponad 20-letnią praktyką.
Pierwsze warsztaty zorganizowaliśmy w 2020 roku. Od tego czasu prowadzimy kilka wydarzeń rocznie w różnych ośrodkach, łącząc praktykę kliniczną i psychoterapię z przyjazną formą wyjazdu regeneracyjnego.
Nasze wydarzenia to nie tylko praktyka ruchowa, ale też warsztaty terapeutyczne i psychosomatyczne. Działamy interdyscyplinarnie – łączymy ciało, emocje i odpoczynek.
Formalności i regulamin
Tak – regulamin określa zasady płatności, rezygnacji i odpowiedzialności. Możesz się z nim zapoznać każdorazowo na stronie danego wydarzenia.
Stosujemy się do obowiązujących przepisów RODO. Dane są używane wyłącznie do obsługi rezerwacji i komunikacji.
Kontakt
Napisz do nas kontakt@fizjoporadnia.pl lub zadzwoń 500 807 700. Chętnie odpowiemy na dodatkowe pytania.
Masz inne pytania?
Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi w FAQ, napisz do nas – odpowiemy w ciągu 24h.